20 октомври Световен ден за борба с остеопорозата

"Тиха епидемия", която е един от основните здравни проблеми във всички западни държави. Това е остеопорозата, прогресиращо метаболитно заболяване на скелета, което засяга преди всичко жените в менопауза. За да засили чувствителността на населението към превенцията за тази болест, която е единственото оръжие за борбата с нея, Международната Фондация за Остеопороза, обяви 20 октомври за Световен Ден за борба с Остеопорозата, по време на която ще бъдат предоставени безплатни прегледи и диагностични анализи в структурите, присъединили се към инициативата. Най-засегнатите страни в Европа са Германия, Испания, Франция, Италия, Швеция и Великобритания, където през 2010 са били регистрирани един милион и половина счупвания от остеропороза: около 280 на час. В тези държави всеки ден умират 80 души от проблеми свързани с тази болест. Един от основните проблеми с който Денят цели да се пребори е оскъдното съзнание в населението: една на всеки две жени и един на всеки пет мъже, знае, че има тази болест, която може да се контролира само чрез контролирано хранене, което предвижда въвеждането на калций, необходим за минерализирането на костите, но също и подходящо количество на витамин Д, който контролира костния метаболизъм. Освен това се препоръчва умерена физическа дейност с която да се укрепи мускулатурата.