Očami viery, vedy a kultúry: Internet a jeho vplyv na medziľudské vzťahy

V našej rubrike Očami viery, vedy a kultúry, sme minulý utorok hovorili o nebezpečenstvách z pohľadu psychológie, ktoré v sebe môže skrývať internet. Zdá sa, že jedným z najvážnejším nebezpečenstvom z hľadiska psychopatológie je Internet Addiction Disorder, čo značí, chorobná závislosť na internete. Dnes by sme sa ešte raz vrátili k tejto téme a pokúsili sa o jej prehĺbenie.


Chorobná závislosť na internete

K chorobnej závislosti na internete vedie skoro vždy nejaká či už zjavná, alebo skrytá forma túžby po úniku z reálneho sveta. Webové stránky bohaté na farby a zvuky s očarujúcou grafickou úpravou, so zábermi, ktoré doslova uchvacujú, a k tomu ešte aj možnosť komunikovať s ľuďmi ktorejkoľvek časti sveta v reálnom čase, môžu zviesť a zmiasť do takej miery, že človek stratí zmysel pre čas a správny kontakt s realitou. Najviac sú tomuto riziku vystavené deti a mladiství. Mnohí ľudia, ktorí sa stávajú jej obeťami trpia depresiou, majú rozličné zábrany pre nedostatok sebaúcty, sú bojazlivé a neisté. Neraz majú problematický citový život, neuspokojivú prácu, či spoločenské vzťahy. S internetom sa im aspoň zdanlivo darí prekonať ich vlastné ťažkosti. Nachádzajú útechu vo svete, v ktorom možno nájsť útočisko v ktorúkoľvek hodinu dňa či noci - vo svete, v ktorom sa okamžite možno stať priateľmi a na stretnutie sa netreba obliekať do sviatočného, vyjsť z domu, nasadnúť do auta a odviezť sa ním na miesto schôdzky. Riešením a únikom z takejto nepohodlnej situácie sa môže stať internet - virtuálny svet, ktorý však môže začať pohlcovať stále viac a viac času a vážne nahlodať aj duševné zdravie človeka.



No takýto únik z reality je len dočasný. Po vypnutí počítača sa každodenné problémy objavia znovu a začínajú byť zo dňa na deň neznesiteľnejšie. To ženie ľudí závislých na internete, aby sa do jeho virtuálneho sveta ponárali stále častejšie a hlbšie a na čoraz dlhšiu dobu, len aby utíšili a zmiernili bolestné pocity, ktoré sa ich zmocňujú po prebudení z tejto takpovediac „internetovej narkózy“.



Ako vzniká chorobná závislosť na internete?

Aké sú hlavné faktormi, ktoré uľahčujú vznik chorobnej závislosti na internete? Na základe získaných výsledkov bolo možné zistiť že:

- k prvému zoznamovaniu s internetom dochádza pri používaní elektronickej pošty,

- po ňom sa vstupuje do fázy tzv. „sliediča“, ktorá je považovaná za akési prvotné štádium závislosti. Začínajú sa zbežne prezerať webové stránky a získavať vedomosti o internetovej sieti, učí sa žargónu, ktorý je v nej používaný.

- sklon k intoxikácii sa začne prejavovať, keď užívateľ trávi pred obrazovkou počítača stále viac času a surfuje aj v noci na úkor spánku.

- závislosť nastáva vtedy, keď sedí pri počítači napojený na internet tak dlho (dňom i nocou), že zabúda na pracovné povinnosti a prakticky eliminuje zo svojho života rodinné a spoločenské vzťahy.



Chatovanie a jeho nebezpečenstvá

Možno tiež povedať, že naša doba, je často charakterizovaná strachom z nadväzovania známostí a osobného stretávania sa inými ľuďmi. Zdá sa, že internet tu ponúka akési, aspoň zdanlivé východisko, hlavne podobe tzv. chatovania. Výskum v tejto oblasti ukázal, že možno dokonca pozorovať isté rozdiely v tom ako a na čo slúži užívateľom mužského a ženského pohlavia. Muži vo všeobecnosti túžia po moci, spoločenskej prestíži – chcú dominovať. Sú viac naklonení informačným zdrojom, obľubujú interaktívne hry agresívnej povahy a chatovacie priestory so sexuálnou, otvorene pornografickou náplňou. Pre ženy predstavuje chatovanie spôsob ako nadviazať priateľstvá, ktoré by im poskytli určitú oporu, hľadajú romantické dobrodružstvá, alebo sa sťažujú na manželov. Navyše prežívajú s úľavou fakt, že nijaká osoba s ktorou sa dostali do kontaktu prostredníctvom internetu nemôže vidieť aký je ich fyzický vzhľad. Sme teda uprostred akejsi digitálnej revolúcie, ktorá už modifikovala register našich mentálnych a zmyslových možností a prispela  jednak k formovaniu novej kultúry ako aj k odlišným formám a spôsobom pociťovania vzťahu k sebe samým, k iným, a k svetu. No paradoxom internetu a rozličných jeho užívateľských foriem je, že hoci ide o spoločenský komunikačný prostriedok, môže tento obmedziť spoločenskú angažovanosť a psychické zdravie svojich užívateľov.

Deti a internet

Mimoriadne miesto, čo sa týka riešenia problému internetovej závislosti zaujíma téma ochrany detí. Internet totiž popri svojom náučnom a zábavnom obsahu ponúka aj iné veci, ktoré sú pre malých užívateľov nevhodné. Stačí spomenúť webové stránky, ktoré ponúkajú pornografické materiály, navádzajúce k násilnostiam nenávisti a rasizmu alebo sa usilujú prostredníctvom vábivých odkazov nalákať deti na ponuky pedofilov a iných indivíduí, ktoré internet zneužívajú na inú trestnú činnosť. V USA kde sa zaznamenáva najvyšší počet užívateľov internetu sa naň denne napája a surfuje vyše 25 miliónov detí. Z nich každé štvrté, už aspoň raz surfovalo na nejakej porno-stránke a každé piate dostalo ponuky sexuálnej povahy. Deti by preto nemali byť nikdy ponechávané sami pred obrazovkou elektronického počítača. Internet totiž nie je akási detská opatrovateľka v elektronickom prevedení.

Rady rodičom

Rodičom sa preto odporúča, ak sa chcú vyhnúť nepríjemným prekvapeniam a skúsenostiam zo surfovania ich detí na internete, aby :

- počítač bol umiestnený v spoločnej obývacej časti bytu , nikdy nie v detskej izbe.

- aby sa stanovili presné pravidlá kedy a ako využívať internet,

- dôležité je tiež, aby rodičia vedeli, kto sú „on line“ priatelia ich detí,

- aby čítali e-maily spolu s deťmi,

- aby zaistili, že v reálnom živote sa ich dieťa nebude môcť stretnúť bez ich dovolenia so žiadnym „priateľom“ ktorého spoznalo on line,

- aby vybavili počítač ochranným softvérom, ktorý bude rozoznávať niektoré výrazy ako „sex“, erotika, porno a pod. a zabráni otvoreniu webových stránok s takýmto obsahom,

- aby zabránili deťom prístup na „chatroom“, alebo IRC (službu ktorá umožňuje chatovať viacerým užívateľom spolu naraz), predtým než ich najprv neskontrolujú,

- aby upovedomili svoje deti, že nemajú nikdy poskytovať nijaké osobné informácie (ako sa volajú, mesto kde žijú, školu do ktorej chodia a podobne),

- aby podľa možnosti surfovali na internete spolu s deťmi.

Zaiste je na mieste dodať, že žiadne z týchto ochranných opatrení nemôže byť považované za účinné na 100%, všetky sú len dodatočné, ak sa vezme do úvahy, že prvoradá, nevyhnutná a nenahraditeľná, je výchova v rodine a v škole. Výchova, ktorá dieťa vedie nielen ku konzumnej forme zábave, ale ho vychováva k tvorivému a hodnotnému využívaniu svojho času. – ls –