Inga-Lill Valfridssons bok: Förändringens tid

Om GULDÅREN handlar Inga-Lill Valfridssons bok med titeln: "Förvandlingens tid" och med undertitlen "när kroppen åldras och själen mognar".
Det är en liten bok, fylld av goda råd inför det skede av vårt liv som man även kallat "livets höst", den tid när frukterna mognar samtidigt som löven börjar falla och livets slutstation inte längre är en avlägsen overklighet.
Inga-Lill Valfridsson har delat upp boken i 8 kapitel: Glädje, Utveckling, Livet, Döden, Åren, Rikedom. Enkelhet och Närhet. Tar vi första bokstaven på dessa titlar bildar de ordet: GULDÅREN som ett optimistiskt budskap till alla som kommit över halvseklet.
Boken är lättläst och fylld av guldkorn. Efter få sidor är det svårt att inte stanna upp och fråga sig: Stämmer det här på mig? Vad har jag gjort av mitt liv? Blev det såsom jag hoppades? Är det nu för sent att få skutan på rött köl igen? Frågorna kommer den ena efter den andra och följs av kloka resonemang som leder oss till självanalys och hjälper oss att se på den egna situationen på ett klokt och harmoniskt sätt.
Men vi ska öppna några av bokens sidor. På en talar författrinnan om vikten av tomhet och tystnad.
-Tomheten ger oss näring, vi fylls på inifrån. Vi har ofta varit duktiga på att fylla oss själva utifrån med uppgifter och strukturer - nu får vi pröva motsatsen.Nu har vi, eller nu förstår vi att ta oss tid att hinna i fatt oss själva.
Boken är rik på citat. Ett kommer t.ex från Dag Hammarskjöld:
-Ju trognare du lyssnar till din inre röst, desto bättre hör du vad som pågår i yttervärlden...
I kapitlet om döden uppmuntrar författarinnan oss att inte förskjuta den tanken.
Och hon talar om rädslan inför döden:
-Rädslan kan inte hejda döden, men den hejdar livet…. Rädsla ä en skugga som fördunklar allt: vår kärlek, våra sanna känslor, vår lycka, rentav vår existens.
Vårt liv är fyllt av vägskäl och överallt måste vi fatta beslut, göra val . Inga -Lill Valfridsson påpekar hur det är de många små valen vi gör som till sist bildar det liv vi lever.
Men hur känner vi det när åren går och det börjar bli trögt, luta utför?
-Så , för att återvända till kroppen - den som tålmodigt bär oss varje dag livet igenom - den är mycket anpassningsbar, men den har sina gränser. Redan innan gränsen är nådd börjar den säga ifrån. Gränserna är individuella och därför är det viktigt att lyssna till sina egna signaler….
Rikedom är i regel inte lycka. Cicero skrev på sin tid: "Rik är den som har så mycket att han ingenting mer önskar." Men vi inser snart att det inte är lycka.
- Mognad och fördjupning mättar själen och gör vårt liv rikt…. Vi söker efter äkthet och den bästa resan är nu den långa resan in i oss själva.
Naturen betyder mycket för de flesta av oss:
-Den andliga dimensionen har många ingångar. Naturen är en av dem och kanseke den som de flesta går genom . Vi går utan krav och förväntningar och finner förvånat att vi är mottagna . Naturen är Guds mottagningsrum, som någon så träffande har sagt.
Efter att vi tillsammans bläddrat bland bokens sidor rekomenderar vi den gärna. Den är ett redskap för att lära känna oss själva och acceptera livet när hösten närmar sig, eller rättare sagt: innan hösten närmar sig….
Boken har getts ut på förlaget CORDIA