Festività, alimentazione moderata

Durante il periodo delle feste natalizie si è portati a mangiare di più, soprattutto cibi grassi che fanno aumentare di peso e alzano i nostri valori di trigliceridi e colesterolo. Ecco i consigli del professor Giacinto Miggiano, direttore del Centro Ricerche Nutrizione Umana del Policlinico Gemelli (E.A.)