Sole sì, ma con cautela

Tempo di vacanze, alte temperature e corsa verso la spiaggia e il mare. Come ogni anno torna l'esposizione al sole, con i conseguenti danni e benefici. Le regole sono sempre le stesse: non esporsi nelle ore più calde, usare creme ad alto fattore protettivo, bere molta acqua e consumare frutta e verdura per favorire l'idratazione della pelle.