José Gil spanyol pszichológus szerint növekszik a gyermekek körében a szorongás

A valenciai katolikus egyetemen előadássorozatban foglalkozott a gyermekkori szorongás kérdésével José Gil, az egyetem tanára, más pszichológus kollégáival együtt. Az egy és 16 év közötti gyermekeket vizsgálva arra a következtetésre jutottak, hogy 40 százalékuk szorong, depressziós, vagy fóbiái vannak. A gyermekkori szorongás következményeiről közzétett tanulmányok kimutatatták, hogy a szorongás 10 százalék esetében szív rendellenességek, légzési problémák, hányinger és más bélrendszeri betegségek formájában jelentkezik. José Gil professzor a Zenit hírügynökségnek adott nyilatkozatában elmondta, hogy a szorongásnak vannak elfogadható formái, pl. veszély esetén, amikor a szervezet úgy érzi, hogy védekeznie, vagy menekülnie kell. Ezekben az esetekben a szorongás lehet normális megnyilvánulás. Ám vannak olyan esetek, amikor a veszély-érzet túlzott, és ez főként olyan gyermekeknél történik, akiknek nagy képzelő erővel rendelkeznek, és a képzelt veszélyeket nem tudják kezelni. A gyermekkori szorongást külső, vagy belső okok váltják ki és szerencsére a gyermekek esetében, a felnőttekkel ellentétben a szorongás később megszűnhet. A spanyol pszichológus megfigyelései szerint azoknál a gyermekeknél, akik világos és következetes szabályok szerint élő családokban nevelkednek, kevesebb a szorongó gyermek, következésképpen a rosszul működő családokban – ahol pl. az apa a rosszul viselkedő gyermeket aszerint bünteti meg, hogy éppen milyen kedve van – gyakoribb a szorongó, sőt depressziós gyermek. A pszichológus végül kitért még az étkezés és a sport szerepére. A mozgás és a helyes étrend támogatja a szervezetet abban, hogy szabályozni tudja negatív érzelmeit, következésképpen segít a szorongás levezetésében és a depresszió kialakulásának megakadályozásában.